Başlama Esneme: Bir Başlangıç Esneme Koçu
Start Stretching, bireylerin fiziksel esnekliklerini geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir esneme koçu uygulamasıdır. Uygulama, günlük rutinlerine esneklik antrenmanını dahil etmek isteyen sağlıklı bireyler için mükemmeldir. Uygulama, bir dakikadan on dakikaya kadar tamamlanabilen başlangıç seviyesinde esneme rutinleri sunar.
Uygulama, kolay takip edilebilen talimatlarla basit grafikler ve esneme süresini uygun hale getirmek için dahili bir zamanlayıcı sunar. Uygulama ayrıca Sağlık uygulamasıyla entegre olarak kullanıcıların esneme sürelerini antrenman olarak takip etmelerine olanak tanır. Uygulama, zorluk ayarı için yapılandırılabilir esneme süreleri, istatistik takibi, esneme süresi ve otomatik esneme rutini döngüsü sunar.
Start Stretching, başlangıç seviyesindeki biri ya da deneyimli bir fitness tutkunu olsanız da sağlığınızı ve hareket kabiliyetinizi geliştirmek isteyen herkes için mükemmeldir.
